Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2613 kcal
|
Gord: 90,24g | Prot: 74,51g | Carbs: 144,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Гауда, Яготинське Масло Сливочное 73%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сильпо Апельсин, Шпроты, Салат из Капусты, Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Ячневая Каша, Батон Нарезной, Свиная Сосиска (Копченая). Jantar: Водка, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Алан Колбаса Сервелат. Lanches/Outros: Печенье. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|