Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 57,95g | Prot: 112,44g | Carbs: 141,12g.
Café da Manhã: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Jantar: Хурма, Табрис Мусс Ягодный Черника. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|