Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 57,18g | Prot: 50,36g | Carbs: 123,91g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Дивный Берег Кета Соленая, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Доброфлот Селёдка Иваси. Almoço: Hame Паштет из Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Мандарины, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Молоко. Jantar: Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|