Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2455 kcal
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Gord: 155,50g | Prot: 116,94g | Carbs: 150,05g.
Almoço: 台糖 大豆沙拉油, 金蘭 甜麵醬, 荷蘭豆, 脆皮燒腩, 雞湯底, 石斑魚, 皮蛋, 哈密瓜, 歐維氏 跳跳糖巧克力, 蔥, Costco 墨西哥薄餅, 燒鴨, 雞蛋羹, 娃娃菜. Jantar: 炒雞蛋, 櫛瓜, 洋蔥, 甜椒, 小番茄（葡萄形狀）, 高麗菜, Familymart 日式唐揚雞塊. Lanches/Outros: 金龍 蒜味杏仁豬肉脆片, 烤馬鈴薯（吃皮）. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigmama0419
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