Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 69,82g | Carbs: 89,24g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами. mais...
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peso estável
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