Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 43,36g | Prot: 121,11g | Carbs: 50,30g.
Café da Manhã: Tahu. Almoço: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam, Rendang, Labu Siam, Sawi, Nila (Ikan). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayusriletastari
|