Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 53,00g | Prot: 89,26g | Carbs: 122,18g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активия Ананас, Мёд, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Майонез, Кальмар Отварной, Мидии в Сливочном Соусе, Курица Вареная. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Котлета Говяжья, Котлета рыбная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brsvmrrrr
|