Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 73,45g | Prot: 87,84g | Carbs: 279,33g.
Café da Manhã: Избенка Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Arroz Morelos Arroz. Almoço: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Грецкого Ореха. Jantar: Ашан Гранат, ВкусВилл Лукум Ванильный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Запеченные или Жареные Креветки, Soba Гречневая Лапша, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Фундук Фундук. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|