Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Gord: 85,24g | Prot: 96,19g | Carbs: 179,95g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Гауда, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Окское Яйцо, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. Almoço: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Братья Караваевы Круассан с Малиной. Jantar: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Тануки Аригато Ролл, Тануки Курай Ролл, Тануки Калифорния Хот, Тануки Роллы Филадельфия. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|