Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 84,21g | Prot: 113,83g | Carbs: 109,28g.
Café da Manhã: Palta Reina, Café, Pan Integral, Huevo Revuelto. Almoço: Costillas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Granja del Sol Croquetas de Papa y Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Milanesa de Pollo al Horno. Lanches/Outros: Sandía, Banana. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NancySole
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