Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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90,8 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 11,41g | Prot: 103,40g | Carbs: 24,43g.
Café da Manhã: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almoço: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Champignons Frisch, Eigelb, Eiweiß. Jantar: Essig, Dijonsenf, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Kaufland Grüne Paprika, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Harzer Harzer Käse. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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