Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2013
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1822 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 39,74g | Carbs: 278,48g.
Café da Manhã: chá, mucilon. Almoço: suco de acerola sem açucar, arroz parbolizado, feijao preto, azeite, cebola. Jantar: suco de uva sem açucar, maionese caseira, cebola, tomate, ovo cozido, arroz parbolizado. Lanches/Outros: mucilon, bis, empada, activia ameixa, polenghi, queensberry laranja, cream cracker. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Shirlaraujo
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