Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 65,35g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Каравай Хлеб Столовый, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор, Фейхоа. Almoço: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Фейхоа, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каравай Хлеб Столовый. Jantar: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Столовый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|