Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 50,37g | Prot: 92,15g | Carbs: 61,25g.
Café da Manhã: Kruidvat Granola High Fiber, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Almoço: Aldi Jonge Sla met Rucola, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gekookt Ei, AH Maatjesharing. Jantar: Mayonaise, Tomaten, Komkommer (Geschild), Sla, Boni Verse Frieten , Stoofvlees. Lanches/Outros: Body & Fit Psyllium Husk Fiber. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Bravo avec succès 👏🥀👍🥀🌺💙🥀🤩
10 nov 19 por membro: Fanfan2007
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Merci Fanfan, ...et soudain le poids retombe... Je me demande si ça va rester comme ça...
10 nov 19 por membro: helenaatje
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Histórico de Peso de helenaatje
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