Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 45,07g | Prot: 37,82g | Carbs: 142,18g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Yumurta, Muratbey Sürmeli Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pankek. Almoço: Avokado, Muratbey Sürmeli Peynir, Kabak Tatlısı, Pankek. Jantar: Fırında Tavuk, Fırında Patates, Yayla Yayla Çorbası . mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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