Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 38,31g | Prot: 46,61g | Carbs: 87,74g.
Café da Manhã: Mis Yarım Yağlı Süt, Ülker Kepekli Grissini, Sütaş Ayran. Almoço: Dost Ayran, TekSüt Lor Peyniri. Jantar: Domates Çorbası, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Beyaz Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %60, Dost Yarım Yağlı Süt. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shichco
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