Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 16,93g | Prot: 70,36g | Carbs: 73,51g.
Café da Manhã: Молочная Легенда Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе Эспрессо. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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