Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 40,75g | Carbs: 193,17g.
Café da Manhã: Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая. Almoço: Суп Харчо. Jantar: Банан, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Винегрет . Lanches/Outros: Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Виноград. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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