Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 112,89g | Prot: 97,28g | Carbs: 90,06g.
Café da Manhã: Семена Льна, Плавыч Сыр Фета, Корица, Имбирь, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Sangusto Форель Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат. Almoço: Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Греческий Салат, Бигус. Jantar: Чеснок, Слобода Майонез, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Простоквашино Сливки 20%, Куриная Печень. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lanastasya
|