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Día de la verdad y no voy tan mal.
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80 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 58,98g | Prot: 91,80g | Carbs: 75,13g.
Café da Manhã: Espinacas, Huevo Revuelto, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Chimex Chorizo Tipo Casero. Almoço: Tortilla de Maíz, Alambre. Jantar: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Lanches/Outros: HEB Tejocote, Toronja (Rosa y Rojo), Jícama. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rbkora
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