Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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46,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 67,14g | Prot: 157,90g | Carbs: 284,91g.
Café da Manhã: Almaverde Bio Farina Integrale , Fior di Molino Farina di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Naturviva Verze Cotte, Barilla Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Finocchio Crudo, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Eurospin Mandorle Sgusciate, Taburno Pane Casereccio Misto, Cachi, Bresaola. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tania17m
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