Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 66,41g | Prot: 119,44g | Carbs: 177,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Мясновъ Миндаль, Lindt Шоколад с Инжиром, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Гауда, Каравай Пита. Almoço: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Юбилейное Печенье Традиционное, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Скит Майонез, Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Barilla Макароны. Jantar: ВкусВилл Грецкий Орех, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Belvita Печенье Мультизлаковое, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|