Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 85,15g | Prot: 78,61g | Carbs: 36,76g.
Café da Manhã: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Lahana Sarması, Turp, Yeşil Zeytin, Domatesler, Maydanoz, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Siyah Zeytin, Salatalık, Yeşil Biber, Tere, Kayısı Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz. Almoço: Lokum. Jantar: Antep Fıstığı, Dana Kavurma. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayşe gül gelir
|