Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 149,82g | Carbs: 198,31g.
Café da Manhã: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Свекла Вареная, Эвалар Кардиоактив Омега-3, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Чай с Сахаром, Простоквашино Сливки 15%, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Роллы. Jantar: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|