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Waga w górę a BF w dół tak może być cały czas.
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63,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 92,13g | Prot: 109,12g | Carbs: 169,58g.
Café da Manhã: Lisner Śledzik na Kanapkę z Bazylią, Biedronka Makrela Wędzona, Pano Tost Pszenny. Almoço: President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Jantar: Biedronka Pizza 4 Sery. Lanches/Outros: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de watomi
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