Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 78,49g | Carbs: 243,98g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад с Йогуртом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Имбирь Маринованный, SPAR Филе Рыбы Дори под Соусом Бешамель, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, SPAR Салат из Свежей Капусты, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Кексы с Черникой, Heinz Соус Барбекю, SPAR Салат из Свежей Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliy0310
|