Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 51,40g | Prot: 106,50g | Carbs: 232,63g.
Café da Manhã: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Гречка Отварная, Котлета. Jantar: Черемушки Хлеб Бородинский, Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, 4 Сезона Щавелевый Суп. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _~Екатерина~_
|