Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 63,10g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Almoço: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Скумбрия Запеченная. Jantar: Куриный Бульон, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Тыква. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария Черевкова
|