Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 47,60g | Prot: 108,15g | Carbs: 128,64g.
Café da Manhã: Чернослив, Садовое Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Здорово Слайсы , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Банан. Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Салат из Морской Капусты, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Чечевица Вареная. Jantar: Food Master Ряженка, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горбуша. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Овсянка, Банан, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Кунец
|