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27.6%
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 42,51g | Prot: 136,29g | Carbs: 186,53g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(中), 起司蛋餅. Almoço: 台畜 迷迭香雞胸肉, 米森 有機五色十穀米, 豬頰肉, 玉米筍, 紅燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 煮熟的雞蛋白. Jantar: 豬腰, 米血糕, 米森 有機五色十穀米, 豬頰肉, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 紅燈籠椒, 台畜 迷迭香雞胸肉, 煮熟的雞蛋白. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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