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Blood 112
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Gord: 86,90g | Prot: 68,07g | Carbs: 165,05g.
Café da Manhã: Butter, Buttertoast. Almoço: Ciabatta, Cheese Roll. Jantar: Käseaufschnitt, Bio Knäckebrot Dinkel und Saaten. Lanches/Outros: Grapefruit, Doppelkekse. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bordercollin
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