Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 55,60g | Prot: 165,14g | Carbs: 138,35g.
Café da Manhã: Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Simply Nature Almond Butter. Almoço: Cooked Salmon. Jantar: Giant Eagle Jasmine Rice, Great Value Whole Natural Almonds, Alpine Fresh Asparagus, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Lanches/Outros: Wholesome Garden Butternut Squash, Nature's Promise 99% Lean Ground Turkey, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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