Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 109,37g | Prot: 92,05g | Carbs: 53,24g.
Café da Manhã: Рулет из Лаваша с Творогом, Омлет с Молоком. Almoço: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Jantar: Окраина Сарделька Молочная. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Aspiração - 20 minutos, Assistir TV - 3 horas, Lavar Louça - 1 hora, Hula Hoop - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Limpeza - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de galina9791
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