Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 75,79g | Carbs: 176,97g.
Café da Manhã: Mercimek Çorbası, Salatalık, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler, Elma. Almoço: Pirinç Pilavı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Jantar: Lavaş, İskender Kebap, Çiğ Köfte, Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Siyah Üzüm. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kilicaslan60
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