Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 45,80g | Prot: 51,48g | Carbs: 123,82g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Nipis. Almoço: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Pizza dengan Daging dan Sayuran. Lanches/Outros: Mangga. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ysariok
|