Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 65,44g | Prot: 97,74g | Carbs: 173,95g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Almoço: Макароны по Флотски, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк, Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Отварной. Lanches/Outros: Рис Отварной, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нията
|