Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 37,07g | Prot: 56,56g | Carbs: 52,98g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Гречневые, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Тыква, Картошка Вареная. Jantar: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Lanches/Outros: ТД-Холдинг Арахис Необжаренный, ЭГО Кефир 1%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dashalisina1
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