Jornal de cameronjade3, 17 fev 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2013
65,1 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1598 kcal Gord: 93,76g | Prot: 107,61g | Carbs: 88,35g.   Café da Manhã: Original Coconut Milk, Lean Ground Turkey, bacon, sweet potato, almond milk. Almoço: detour bar, Tomatoes, Cottage Cheese, Olive Oil, Sweet Potato, Bacon Dressing (Hot), Hulled Sunflower Seeds, Boiled Egg, Pickles, Mushrooms, Red Cabbage, Cucumber (with Peel), Red Onions. Jantar: green peppers, red peppers, onions, mushrooms, cabbage, flank steak. Lanches/Outros: Original Coconut Milk. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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