Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 74,32g | Prot: 66,31g | Carbs: 157,56g.
Café da Manhã: Tora Bika Капучино, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлебодар Хлеб "Полезный". Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Сырники Домашние. Lanches/Outros: Мёд, Сметана , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красные Яблоки. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|