Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 33,34g | Prot: 100,08g | Carbs: 74,27g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almoço: Капустный Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inneska2003
|