Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 76,15g | Prot: 170,25g | Carbs: 182,41g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Кофе с Молоком. Almoço: Царь Хлеб Хлеб Зимневский, Рассольник. Jantar: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брасовские Сыры Сыр Костромской, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Подсолнечное Масло, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Шампиньоны, Куриное Филе. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлеб Хлеб Зимневский, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Дынное Мороженое, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|