Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 21,51g | Carbs: 194,38g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Lanches/Outros: Alnavit Bio Nussecken, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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