Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3198 kcal
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Gord: 123,91g | Prot: 80,89g | Carbs: 446,18g.
Café da Manhã: Açma. Almoço: Eker Supangle, Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Jantar: Muz, Piyaz, Kıymalı Bamya, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Şölen Wapps Fındıklı Lokum Bar, Şölen Wapps Yer Fıstıklı Lokum Bar. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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