Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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76,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 115,28g | Prot: 73,03g | Carbs: 22,39g.
Café da Manhã: President Сыр Мааздам, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей, Сало, Фундук Фундук, Зеленая Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Американо. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nundik1
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