Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 55,77g | Prot: 166,71g | Carbs: 92,28g.
Café da Manhã: Тушеные Овощи, Ламбер Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Эвалар Кардиоактив Омега-3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Jantar: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|