Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 34,63g | Prot: 34,65g | Carbs: 112,03g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Простые Гренки, Зеленый Чай. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Борщ Украинский. Jantar: Хлеб "Знатный" Заварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Lanches/Outros: Пахлава Букаше с Фисташками, Урюк, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IamLime
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