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34.5
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63 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 111,89g | Carbs: 149,31g.
Café da Manhã: 奇異果, 煎蛋, 蔥抓餅. Almoço: 白飯, 炒青菜, 鴨肉. Jantar: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞胸肉, 紅燒豆腐, 煎蛋, 炒青菜, 地瓜, 白飯. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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