Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 122,47g | Carbs: 96,50g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком. Almoço: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ржаной Хлеб, Котлета Свиная, Суп с Клецками. Jantar: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotyara1389
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