Ahamdulillah trus trun yah my body
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 30,65g | Prot: 73,45g | Carbs: 54,93g.
Almoço: Tahu Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. Jantar: Indomaret Kacang Bumbu, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de husnazkiya.fitriani
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