Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2019
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 65,76g | Prot: 48,03g | Carbs: 171,09g.
Café da Manhã: Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alpen Gold Picnic, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Евразия Борщ с Говядиной, Мёд. Jantar: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|